Алекс Гърдева представя завладяваща дебютна книга – не я пропускайте!

"Причината да се вдъхновя и да напиша тази книга е, че доста често в света, в който живеем, ни се налага да бъдем в илюзия за себе си, но за да излезем от нея, първо трябва да го осъзнаем", признава Алекс Гърдева, пише Галерия.

В творбата психоложката представя специален Дзен метод, който е свързан със заземяване и изчистване на емоционалното състояние, за да се излезе от моделите, които са на подсъзнателно ниво. Тя разглежда и методика, с която да се привлече правилния потенциал.