35-годишната Алекс Раева е взела присърце мисията да поддържа стройна фигура и го прави със строг хранителен режим и тренировки вкъщи с любимия Дончо, разбра HotArena.
Алекс се е запалила по фитнеса, но шансът да я срещнете в някоя популярна сред звездите зала е нищожен. „Направихме една малка стаичка на тавана и там си тренираме. Не ходим на фитнес всеки ден, защото това ми действа лично на мен доста демотивиращо. А и аз съм много стриктна в упражненията и не обичам разсейване. Така че от доста години така тренираме и се стимулираме един друг”, разясни Алекс наскоро.
Малката стаичка обаче не е пълна със скъпи фитнес уреди, защото двамата влюбени разчитат на специални комплекси упражнения, за които не се изисква кой знае какво оборудване.
„Спортът е нещо между стрийт фитнес и боди спорт – фитнес упражнения, които залагат на собствената тежест на тялото, лицеви, коремни преси, които са по един час на ден”, споделя певицата. С Дончо имат различни цели - той иска да натрупа повече маса, докато Алекс се стреми към повече „елегантност в мускулите\".
Двамата не разчитат само на фитнеса и страстта си към дайвинга, за да поддържат добра форма.Те са наясно колко е важно и храненето, затова се стараят то да бъде здравословно, но не обичат да се вманиачават по изчисляването на калориите в менюто си.
Единственото правило, което не нарушават, е на закуска да пият смутита. Алекс от доста време насам не яде хляб, защото е алергична към мая. Позволява си само квасен хляб, който обаче не приготвя сама, а си го купува. Признава, че най-голямото й изкушение е бирата.
Раевапроявява дисциплина не само в спорта, а и в професионалните си ангажименти. Освен че се изявява като водеща на „Х фактро”, тя работи и върху музикалната си кариера. С Дончо почти са завършили новото си парче и съвсем скоро ще го представят официално, пише „Уикенд”.
Мечтите на Алекс обаче не са свързани само с музиката. Певицата, която блесна с роля в сериала „Седем часа разлика”, откровено признава надеждите си, че ще има и други възможности да покаже актьорския си талант.
„Като добра актриса не мога по никакъв начин да се определя. Добре седя на екран, но не съм учила това нещо и не претендирам, че го мога. Израснала съм в тази среда, което си е една школа, признавам си. Но, наистина, смятам, че сега, ако го правя, бих била много по-спокойна, бих била по-запозната с целия процес и бих се вглъбила повече в него”, разяснява Алекс.
0 коментара