Пламенната доминиканска актриса Мишел Родригес е сред най-горещите и актуални звезди в САЩ. Красавицата буквално предизвиква пожар, стъпи ли на червения килим, видя HotArena.net.
Хубавицата, която стана звезда с участията си в „Заразно зло“, „Специален отряд“, „Бързи и яростни“ и „Аватар“ не крие, че обожава да похапва. Когато обаче й се наложи спешно да влезе във форма топи килограмите с лесна диета основана на храни богати на протеини и зеленчуци.
А ето го и хранителния режим на звездата:
Ден 1
Закуска: Купа кисело мляко, ябълка
Обяд: Омлет със сирене и чушки
Следобедна закуска: Портокали
Вечеря: Пилешко филе, зелена салата, маслини
Ден 2
Закуска: Препечена филийка с извара, домат
Обяд: Риба на скара, бобена салата
Следобедна закуска: 1 варено яйце със сирене
Вечеря: Зеленчукова супа
Ден 3
Закуска: Купа кисело мляко, ябълка
Обяд: Леща
Следобедна закуска: Препечена филийка с извара и домат
Вечеря: Голяма порция салата с краставици, домати и сирене
Ден 4
Закуска: Плодове по избор
Обяд: Пиле със зелен фасул, маслини
Следобедна закуска: Купа кисело мляко, ябълка
Вечеря: Зелена Салата с риба тон
Ден 5
Закуска: Купа кисело мляко, ябълка
Обяд: Омлет с чушки
Следобедна закуска: Портокали
Вечеря: Пилешко на скара, зеленчуци на грил.
Освен протеиновата диета, която й помага да се освободи от натрупаните мазнини в организма Мишел тренира усърдно във фитнеса. Специално за филма си „Боксьорката“ красавицата цели 5 месеца не спира с тренировките, за да влезе във форма, пише „Телеграф“
0 коментара