Да отслабнеш с кафе и канела – напълно възможно!

Със сигурност всеки от вас е чувал за полезното действие на кафето. Освен че е мощен диуретик, то се справя дори с някои болести, когато е сурово. Но за това – някой друг път ще ви разкажа.

 

Тук искам да ви споделя това, в което се убедих лично – а именно отслабване с кафе и канела. Канелата отдавна се спряга от редица именити диетолози като ефикасна за отслабване. Сутрин една лъжичка канела на гладно прави чудеса. Лично на мен обаче ми идва твърде силно така.

 

Затова всеки ден на път за работа си купувам от будката Lafka на спирката хубаво капучино. В себе си винаги нося малко канела в едно пликче и поръсвам вкусната млечна пяна с подправката. Получава се невероятна комбинация и е точно по моя вкус.

 

Между другото, в будките Lafka предлагат винаги прясно приготвено от машина кафе за всеки вкус. Най-добре е да си го поръчате „американо“, тъй като в дебелите книги пише, че за отслабване е добре кафето да е чисто.

 

В Lafka предлагат и кафе с мляко, дълго или късо, но аз винаги си избирам Капучино, защото го правят уникално. И наистина отслабнах!! В продължение на две седмици всяка сутрин си взимах капучино с малко канела отгоре и свалих 3 кг! Препоръчвам ви да опитате!