Въпреки че е на 50 години, актрисата Ернестина Шинова си е все така гореща. А за да се поддържа във форма, звездата от „Мисия Лондон” стриктно тренира всяка седмица, научи HotArena.
Тренировките й обаче не са в спортна зала, а на ... пилон. Поне два пъти седмично тя се кълчи на кол, вместо да спортува, пише „България днес”.
„Танцът на пилон е като спорт. Тренировката е почти като при акробатиката и е идеална за всички мускули.
Тялото става по-силно и гъвкаво. Освен това е приятно, защото не се налага да правя едни и същи упражнения.
Все едно летя”, споделя актрисата.
2 коментара
:)
16 Септ 2016Колко дъъъъъълга статия ...
:))))))))))))
13 Септ 2016НО-съдържателна и мнооооого полезна също! :)))