Ето я подробната диета на Ваня Червенкова (Вижте как свали 35 килограма)

Бизнесдамата Ваня Червенкова самичка си се изфука колко много се е вталила, благодарение на суперска диета, на която е попаднала, разбра HotArena!

Ваня отдавна разкри каква е диетата й и какво се яде, но сега налице са и някои детайли.

В продължение на 12 дни Червенкова се е хранила по следния начин: 2 дни само картофи, 2 дни само пиле, 2 дни само салати, 2 дни само риба, 2 дни само плодове, 2 дни само кисело мляко.

След като изтече този срок всичко се повтаря още един път в същия ред, за да бъдат затвърдени резултатите.

По време на този хранителен режим се пие много вода, кафе и чай, но неподсладени със захар, пише „България Днес“.

Продуктите, които изискват топлинна обработка, могат да се консумират както печени, така и задушени, дори е позволено и да бъдат пържени.

В основата на диетата стои принципа на разделното хранене и важи правилото да не се смесват продукти с различен хранителен състав.

Ваня препоръчва този режим, тъй като при него не се налага да се гладува. Полезен е и може да се хапва в нормални дози, а ако се прекали – не е кой знае какво.