Смяташе ли се за "пищна"? Милица Гладнишка е в шокираща форма!
Актрисата Милица Гладнишка винаги е била известна с чаровната си усмивка и пищни форми, но новините, които идват от нея, са наистина шокиращи! В последния епизод на подкаста "ИЗВЪН Райската градина с Ева", тя открито сподели за своето тегло и трудностите, които е изпитвала. „Най-много съм била 85 кг в живота ми, а сега бях станала 82“, споделя Милица, добавяйки, че е трябвало да се справя дори и с предизвикателството да пее. Сега, обаче, тя е на път да промени всичко!
След като се запознала с известния коуч Ванко, актрисата поела предизвикателството да свали 10 килограма за 6 месеца. И тя не е сама в това приключение! Ванко обяснява, че отслабването ще бъде трайно, без йо-йо ефект и строги диети. Интересно е, че за по-малко от два месеца, Милица вече е свалила 4,5 килограма!
Каква е тайната на успеха?
Тайната на успеха на Гладнишка е не само в тренировките, но и в начина на живот. Тя признава, че забързаното й ежедневие е причина за емоционалното хранене. „Понякога 8 часа си гладен, вечерта се нахвърляш“, казва тя, описвайки цикъла, от който е трудно да се излезе. Но с новия подход на Ванко, всичко се променя!
Тренировките на ново ниво
Уникалността на тренировките е, че Милица може да тренира от всяка точка на света, дори с деца или близки. „Най-големият плюс е, че не се нуждая от карта за фитнес“, споделя тя. Тренировките са бързи, с продължителност 35–45 минути, но достатъчни, за да направят разликата.
Гладнишка е истински пример за това как волята и правилния подход могат да променят живота. Но какви ще бъдат следващите стъпки на Милица? Следете ни за още актуализации!
7 коментара
Бивш от МВР76
23 Юни 2026У сатаниската платформа тик ток търсете "Sande Sandov" на профилната снимка съм отлево, но имам и други снимки. Да станем "приятели". Писах преди време на Гнусната и Чистокръвна МАНГАЛКА "nadezhda doycheva" с Грознио и Увиснал Нос(Типично Циганска Черта) она па си затри профило от сатанинската платформа тик ток. Поздрави от Сашко от Перник. Бивш граничен полицай и настоящ евангелист.
Мангалката дойчева
22 Юни 2026!!! В престъпната група влиза и една жена. Лицето, Надежда Дойчева, която се занимава с недвижими имоти като нейната задача е да намира така наречените жертви. Фирмата с която оперира е „Кеър ту ю“ ООД. Актуалното състояние на фирмата към 12.10.2021 година е обявена в несъстоятелност, но това не пречи дамата с половинката си, Стоян К., да се ширят в голяма къща под наем в Банкя. Възниква въпросът: От къде имат пари да поддържат този висок стандарт на живот? !!!
Мангалката дойчева
22 Юни 2026!!! Но в цялата история изведнъж отново изскача Надежда Дойчева, за която в сайт се твърди, а и Господари на ефира са я показвали заедно с Полина Станчева – Хамид, че са изнасяли момичета за проститутки в Турция. Самата Надежда Дойчева рекетира от няколко години майката на Никола Константина Корчева и самия Никола за десетки хиляди евро. Тя го вкара в затвора, без да има нито един документ срещу него, защото имала големи връзки навсякъде. !!!
Бивш от МВР76
22 Юни 2026Най големите н..и..щ..о..ж..е..с..т..в..а на тоя грозен свет са Гнусните и Чистокръвни Мангали (наши, индийски, унгарски, сръбски...) и Гнусните Негроидни. Най много се радвам, че Майка Ми е Бяла и Симпатична Българка, но откакто се помним е Евангелистка. Да Бъде Благословена. Еврейте са божий народ. Поздрави от Сашко от Перник. Бивш граничен полицай и настоящ евангелист.
17.05.1976г.
21 Юни 2026У сатаниската платформа тик ток търсете "Sande Sandov" на профилната снимка съм отлево, но имам и други снимки. Да станем "приятели". Писах преди време на Гнусната и Чистокръвна МАНГАЛКА "nadezhda doycheva" с Грознио и Увиснал Нос(Типично Циганска Черта) она па си затри профило от сатанинската платформа тик ток. Поздрави от Сашко от Перник. Бивш граничен полицай и настоящ евангелист.
Мангалката дойчева
21 Юни 2026!!! nadezhda doycheva !!! Използвайте гугъл. Отиди на изображения. Фейскенефбук (фейсбук). СНИМКА. Ето я Гнусната Мангалка и Чистокръвна Циганка надежда дойчева с Грознио и Увиснал Нос(вещеричарски нос). Откъде го вадиш това самочувствие.
💸 Top Up 236,538 $. GET - graph.org/BALANCE-3682444-USD-04-21-2?hs=fd15dedce7fa244aa658f59b037ed6ca& 💸
21 Юни 202643dvn3