Нели от „Търси се“ свали 12 килограма (Вижте как отслабва)

Чаровната водеща на „Търси се“ Нели Хаджийска показа супер нова визия. Тя свали повече от десет килограма и изглежда страхотно напоследък, видя HotArena.net.

Нели успява да отслабне с 12 килограма за цели три месеца. А тайната й е суровоядство.

\"Хората, които не ме познават, смятат, че е голямо постижение. Те казват: \"Това не си ти.\" Има и друго. По телевизията бременността ми продължи година и половина. Изчислих го и е точно толкова. Защото записвах предавания, бременна до 8-ия месец, а същите издания бяха излъчвани месеци след като синът ми се роди\", споделя тя.

Причината Нели да отслабне така е диагноза синдром на Хашимото — това е заболяване на щитовидната жлеза. Три години преди да забременее се подлага на хормонална терапия.

След раждането Нели решава да промени начина си на хранене, най-вече заради болестта си. Първо опитва разделно хранене — не се смесват месо с картофи, месо с ориз, а рибата се комбинира само със зеленчуци. Омръзва.

След това пробва суровоядството. Това означава поне 70% от храната, която приема човек, да не се подлага на термична обработка.

Режимът стана много популярен преди години от холивудската актриса Анджелина Джоли. Един от принципите на суровоядството е до 12 ч да не се яде, защото през това време организмът се изчиства.

Така до обед Хаджийска пие само чай, яде плодове, какаови зърна и ядки. Но и тук има номер - ядките трябва да са сурови и изкиснати във вода.

Например преди ядене бадемите престояват във вода 12 часа, лешниците - между 4 и 8 часа, а кашуто - 2 часа. По този начин те покълват, стават по-полезни и вкусни.

Нели включва в менюто си редица суперхрани - авокадо, годжи бери, акай бери, кокосово масло, киноа, амарант, чия.

Освен тях редовно пие фрешове от магданоз, копър, спанак и листа на целината. А от 3 месеца не яде месо.

Причината е, че месото в магазините съдържа хормони и консерванти, които тя иска да избегне. „Изключих и синьото сирене, в което се оказа, че има много глутен. Вече си купуваме и паста без глутен.“, допълва още Нели, пише 24chasa.bg.