Годините нямат никакво значение за фигурата на агент Дейна Скъли от хитовата поредица „Досиетата Х”. И на 44 Джилиан Андерсън изглежда все така зашеметяващо, видя HotArena.net.
Актрисата споделя, че елегантната си визия е плод на използваната от нея диета с морски дарове и зеленчуци. Любимото й ястие е сушито и Джилиан си хапва от деликатеса през няколко дни.
Основно и винаги спазвано правило при храненето на красавицата е да се придържа към малки порции — скромно сипване в чинията, но пък начесто.
Андерсън съчетава диетата си и със спорт–плуване няколко пъти в седмицата, както и йога.
А ето и диетата й:
Ден 1
Закуска: Варени яйца, парче сирене
Обяд: Рибена чорба, препечена филийка хляб
Следобедна закуска: Плод по избор
Вечеря: Микс задушени зеленчуци с подправки
Ден 2
Закуска: Кисело мляко, ябълка
Обяд: Скумрия на скара, доматена салата
Следобедна закуска: Плод по избор
Вечеря: Салата от зеле и моркови с дресинг от пресен лимонов сок, зехтин и малко сол
Ден 3
Закуска: Варени яйца, парче сирене
Обяд: Салата с морски дарове, препечена филийка
Следобедна закуска: Плод по избор
Вечеря: Кафяв ориз с подправки
Ден 4
Закуска: Кисело мляко, ябълка
Обяд: Пъстърва със зеленчуци
Следобедна закуска: Плод по избор
Вечеря: Боб на фурна
Ден 5
Закуска: Варени яйца, парче сирене
Обяд: Суши
Следобедна закуска: Плод по избор
Вечеря: Броколи със синьо сирене на фурна
Възможно е съвсем скоро да се насладим на прекрасната Джилиан на голям екран, тъй като с партньора си Дейвид Духовни замислят да заснемат трети пълнометражен филм на фантастичната поредица „Досиетата Х”, пише „Телеграф“.
0 коментара