Дъщерята на Ваня Червенкова също се подложила на прочутата диета на майка си, научи HotArena.
Прекрасната Никол изпробвала 12-дневния хранителен режим под наблюдението на майка си.
Уви, при нея нямало такива резултати, тъй като момичето било пристрастено към… шоколада и сладкото.
„Често намирах в халата й желирани бонбонки. Обясних й, че така няма да постигне резултати“, разказва майката.
Припомняме, че с хранителния режим, който Ваня сама си измисли, тя успя да свали цели 18 кг за 3 месеца.
И стана фиданка. Самата диета не е драстична и твърде лишаваща, но трябва да се спазват някои задължителни правила.
- Да не се смесват храните
- Да се приемат поне по 3-4 л вода
- Да се спортува
- Да не се приема алкохол
„Тайната е в това да се яде едно и също нещо продължение на два дни. Усетих, че се чувствам добре и така тялото ми не задържа вода. Организмът не е лишен от нищо, приема и витамини и въглехидрати, всичко. Затова реших да я споделя с повече хора“, разказва Ваня пред „24 часа“.
Ето я и самата диета: 2 дни картофи, 2 дни пиле, 2 дни салати, 2 дни риба, 2 дни плодове и 2 дни кисело мляко.
0 коментара