Шок! Юлияна Дончева разкрива тайните на перфектната фигура!

Тайните на Юлияна Дончева за здравословно хранене

Бившата тв водеща и бизнесдама Юлияна Дончева разкри шокиращи подробности за своята перфектна фигура! В новата си книга "Код червено: Моята истина за храната", тя споделя какво я кара да изглежда така, както изглежда. От години Юлияна е запалена по здравословния начин на живот, а рецептите, които приготвя за своя съпруг Станислав Недков-Стъки и сина им Станислав-младши, са истински шедьоври на здравословното хранене.

Тя не пести усилия в кухнята и залага само на натурални продукти. Например, отказва да използва зехтин при готвене, тъй като при термична обработка той става токсичен. Вместо него, Юлияна предпочита пречистено масло гхи и масло от авокадо. Но това не е всичко – тя е категорична, че палмовото масло е една от най-вредните съставки в съвременната храна.

Здравословни рецепти на Юлияна

Какви вкусотии приготвя Юлияна за семейството си? Ето някои от любимите й ястия:

• Нахутени кюфтенца запечени с броколи на хартия;
• Постна мусака;
• Паста с доматен сос и босилек;
• Лаврак приготвен в сол.

Тя е твърдо против веганството и суровоядството и смята, че не бива да се изхвърлят храни като глутен, месо и млечни продукти. На масата на Юлияна никога не присъства свинско месо – тя предпочита пилешкото и най-вече пуешкото. Интересно е, че пуешкото тя обича да приготвя с булгур, като заместител на белия ориз.

Заключение: Какви са следващите стъпки?

Юлияна Дончева не само готви с внимание, но и се грижи за здравето на семейството си с много любов и страст. Какви нови рецепти ще ни изненада в бъдеще? Останете с нас, за да научите още тайни от кулинарния свят на Юлияна!