Скандалната трансформация на Мартин Светломиров
Знаете ли, че секси гаджето на Александра Богданска е имало шокираща промяна? Самият Мартин Светломиров разкри, че преди 5 години е тежал с цели 30 кг повече! Да, точно така! Снимките, които той сподели, оставят без дъх. Какво ли не е преминал той, за да стигне до момента, в който е днес?
„Преди години свалих над 30 килограма... И оттогава разбрах, че промяната започва в главата, а не в залата!” – споделя Мартин Кура, както е известен. Младият певец не само, че е променил физиката си, но и начина си на мислене. Сега той изглежда страхотно и вдъхновява много млади хора!
Как започна всичко?
До преди 7 години, Мартин е бил далеч от здравословен живот. Нередовно хранене, липса на движение и стрес – всичко това го довело до 122 килограма в края на 2019 г. Тогава той взима решението, че е време за промяна. Започва да тренира редовно и да следва нови хранителни навици.
Интензивна трансформация
През 2020 г. Мартин започва да се фокусира върху силовите тренировки и балансира храненето си. Резултатът? За една година той успява да свали почти 30 килограма! Тази трансформация не е само физическа, но и психологическа!
А какво става с Александра?
Александра Богданска също не стои на място. Тя е привърженичка на гладолечението и практикува очистителни дни, следвани от правилно захранване. „Оказва се, че разграждам по-добре въглехидратите. А аз цял живот бягам от това да ям картофи, ориз и хляб. Сега без угризения мога да го правя,” споделя щастливо тя.
Какво мисли Мартин за интервенции?
За идеалния корем Александра е прибегнала до операция, но Мартин предпочита да се фокусира върху фитнеса и разходките на свеж въздух. Неговите последователи го поздравиха за откритостта относно миналото му и трансформацията, която е постигнал.
Вдъхновение за всички
Той е пример за много млади мъже, че е важно да се движат и да спортуват, вместо да се отдават на вредни храни. Кой знае какви тайни още крият! Очаквайте продължението на тяхната история!
0 коментара