Гергана Стоянова смъкна 7,5 кг за 3 месеца!
Гергана Стоянова, обичаната актриса, която никога не е имала проблеми с килограмите, наскоро изненада всички с новината, че е успяла да свали 7,5 килограма за само три месеца! Как го направи? Тя сама разкри тайната си в социалните мрежи, като сподели, че спазва специален хранителен режим, наречен „Зоната”.
„Храня се по Зоната! За три месеца – 7,5 кг надолу”, обяви тя, показвайки свои снимки, които доказват успеха ѝ. Интересното е, че Гергана не ползва специално приготвена за нея храна, а сама приготвя ястията си, следвайки рецепти, налични в интернет. Тези рецепти осигуряват балансирано съдържание на мазнини, белтъчини и въглехидрати.
Режимът, който работи
Според експерти, този режим не само е полезен за здравето, но и води до бързо намаляване на килограмите. На 54 години, Гергана явно е решила да внимава повече с храната си, и резултатите са налице!
- Същия режим следва и колежката ѝ Антоанета Добрева-Нети
- Руслан Мъйнов също свали десетки килограми с този тип хранене
- Фолкзвездата Ивана е известна със своята трансформация, следвайки същия метод
Въпросът е: каква е тайната на успеха на Гергана? Ще последват ли и другите звезди нейния пример? Остава само да следим как ще се развива ситуацията!
0 коментара